6.ºEncontro de Desporto Sénior Intermunicipal em Gouveia

O Parque Senhora dos Verdes, situado na freguesia de Cativelos, no concelho de Gouveia vai receber no próximo dia 5 de abril, o 6.ºEncontro de Desporto Sénior Intermunicipal, uma iniciativa direcionada para o público sénior e a prática de atividades desportivas.


No âmbito do Desporto Sénior, a Câmara Municipal de Gouveia promove, em parceria com outros municípios do distrito da Guarda, o 6.º Encontro de Desporto Sénior Intermunicipal, numa iniciativa que contou com muita adesão nas edições anteriores e que tem como objetivo primordial promover a prática desportiva junto da população sénior, direcionada para a promoção da saúde e bem-estar e a partilha de experiências e convívio com outros municípios do distrito da Guarda.


A atividade, que vai ter lugar no Parque da Senhora dos Verdes, tem programada a receção dos participantes que está marcada para as 09h45, seguindo-se uma aula de ginástica sénior, às 10h00. Pelas 11h00, será realizada uma caminhada e, após o almoço convívio, a tarde terá animação musical e algumas surpresas.


Este projeto visa promover a melhoria da qualidade de vida dos munícipes seniores através dos benefícios da prática da atividade física, a melhoria da autonomia funcional através da estimulação motora criando hábitos de vida saudáveis e facilitando a existência de contextos sociais positivos, promovendo a autonomia socio afetiva e a integração social, numa época em que está provado cientificamente que o exercício físico prolonga a vida.


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